Echte Erfolge mit Muskeln aufbauen möglich? Nur wenn…

Ich bin seit fast zwei Jahrzehnten Ernährungsberaterin. Ich habe auch ein privates Fitnessstudio und habe viele Nahrungsergänzungsmittel in meinem privaten Training verwendet. Meine Meinung wird also durch meine eigenen Erfahrungen und Forschungen gestützt. Ich hoffe, dass Sie alle von meinen Empfehlungen profitieren können.

Ich habe ungefähr 4 Jahre als professioneller Sporternährungsberater verbracht.

Ich arbeite als Ernährungsberaterin für die Los Angeles Lakers, die NBA, die University of Southern California und die University of Florida. Ich bin zertifizierter Kraft- und Konditionsexperte und arbeite seit 2001 in verschiedenen Funktionen in der Sportgemeinschaft. Ich bin auch in Personal Training, Ernährungswissenschaften und körperlicher Aktivität zertifiziert, die ich seit 2005 abgeschlossen habe. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Biologie und einen Master-Abschluss in Sportunterricht mit Schwerpunkt Sportunterricht. Der Zweck dieses Blogs ist es, Menschen, die mehr über ihren eigenen Körper wissen möchten und wissen möchten, wie sich ihr Training auf sie auswirkt, medizinische Informationen zur Verfügung zu stellen. Ich behaupte nicht, ein Experte für ein bestimmtes Thema, eine bestimmte Fitness oder Übung zu sein, aber die Informationen, über die ich geschrieben habe, sind die besten, die ich erhalten und verstehen konnte.