diet: Omong kosong atau obat ajaib? 5 fakta keras

Sangat penting untuk melakukan penelitian tentang apa yang Anda beli. Ketika Anda melihat nama produk penurunan berat badan dan manfaat gizinya, masuk ke situs web produk dan baca seluruh paket. Jika itu makanan, bacalah label fakta nutrisi, terutama di daftar bahan. Anda juga akan menemukan fakta nutrisi di bagian belakang produk, dan pada kemasannya. Beberapa bahan produk dapat mengandung zat beracun, seperti GMO dan dioksin. Lakukan riset sendiri.

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang apa yang ada dalam produk dan bagaimana mencari tahu apa itu sebenarnya. Jika Anda menemukannya di toko, minta manajer toko untuk memeriksa bahan-bahannya dan apakah mereka dapat memberi Anda harga yang lebih baik. Nama toko, nomor produk produk, nama produsen, dan nama perusahaan harus tercantum pada label. Beberapa perusahaan memberi label produk mereka dengan logo di bagian depan dan nama produk di bagian belakang. Jika Anda melihat label belakang, Anda dapat melihat apakah produk itu diproduksi di AS, dan apakah bahan-bahan tersebut telah diuji di laboratorium sebelum dimasukkan ke dalam toko. Saya juga merekomendasikan Anda untuk menghubungi produsen langsung.